Con motivo de la celebración el domingo 14 de noviembre, del Día Mundial de la Diabetes, el Ilustre Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad Valenciana (ICOPCV) ha advertido que entre un 15% y un 25% de las personas con Diabetes Mellitus sufrirán una úlcera en el pie a lo largo de su enfermedad. Junto a esto, se ha destacado que en el 85% de estos casos la complicación conduce a la amputación de alguna parte de los miembros inferiores.
«La insistencia continua del Colegio de Podólogos a la Administración Pública de la necesidad de incluir esta especialidad sanitaria en el sistema nacional de salud, es preciosa porque con revisiones periódicas por parte de un podólogo se podría hacer un gran trabajo de prevención que reduciría exponencialmente estos complicaciones en poblaciones vulnerables como las personas que padecen diabetes ”, aseguró la presidenta del ICOPCV, Pilar Nieto.
Ante esta situación, el Colegio de Podólogos de la Comunidad Valenciana ha elaborado un decálogo para cuidar los pies de las personas que padecen esta enfermedad y prevenir complicaciones como las úlceras, que en su caso pueden resultar peligrosas por sus problemas de cicatrización. :
1- Inspeccionar los pies diariamente para observar la presencia de ampollas, grietas o erosiones.
2- Si la piel está desgarrada, se debe limpiar la zona con agua y jabón, aplicar un antiséptico y poner un apósito esterilizado. No coloque la cinta directamente sobre la piel y no doble los dedos porque dificultaría la circulación.
3- Se debe visitar al podólogo de forma periódica e inmediata si aparece una úlcera, ampolla, herida o cualquier otra alteración, aunque sea indolora.
4- Mantén tus pies limpios, secos y suaves. Estos deben lavarse con un jabón neutro y secarse a fondo sin frotar, especialmente entre los dedos para evitar la maceración de la zona y la aparición de hongos.
5- Hidratar los pies adecuadamente, excepto entre los dedos. Es recomendable no dar largos paseos justo después del baño para que la piel se recupere y se reabsorba la crema.
6- Evita situaciones que puedan provocar lesiones en los pies. Por ello, es recomendable no utilizar instrumentos cortantes o puntiagudos (tijeras, navajas, cortaúñas, agujas, etc.), los callos y uñas deben ser cortados por el podólogo y evitar el uso de agentes químicos como los callicidas porque pueden provocar quemaduras y no ande descalzo.
7- Deben evitarse las temperaturas extremas. En invierno es recomendable mantener los pies calientes con calcetines de lana y algodón y no aplicarles calor directo mediante bolsas de agua, mantas eléctricas, etc ...
8- Las personas con pie diabético nunca deben ir sin medias o calcetines y deben ser anchos y sin costuras para no restringir la circulación.
9- Utiliza un zapato de puntera redondeada, con cordones, con suela antideslizante y tacón bajo. Debe estar fabricado con materiales naturales para favorecer la transpiración y ser flexible para que se amolde perfectamente al pie.
10- Al comprar zapatos nuevos, se debe inspeccionar manualmente el interior del calzado para detectar costuras o cualquier otro elemento que pueda causar erosiones o laceraciones. Además, se deben utilizar poco a poco para que se adapten al pie y comprobar tras su uso si han provocado ampollas o zonas rojas.
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