Cenas sanas y ricas que te ayudan a irte a la cama saciada | Telva.com

2022-04-21 08:13:05 By : Mr. Quanshui Xu

Marcos Vázquez, gurú del fitness, y Elizabeth Ochoa, chef, acaban de salvarnos de las cenas aburridas y poco sanas. En su libro en Chef Sapiens: De los orígenes a la actualidad en 100 recetas saludables (Grijalbo) hemos fichado algunas ideas que, además de saludables, son muy, muy apetecibles. Estos son los platos por los que vamos a empezar.

De venta en Amazon por 18,90 euros .

Marcos Vázquez, gurú del fitness, y la chef Elizabeth Ochoa han recopilado un centenar de recetas originales y saludables para engancharte en tu día a día.

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