Escrito y verificado por el médico Nelton Abdon Ramos Rojas.

Las cicatrices son el resultado del proceso normal de sanación de la piel, pero aun así, son un problema estético para muchas personas. Y si bien la mayoría opta por evitarlas en la medida de lo posible, en algunos casos resulta inevitable lastimarse y sufrir una herida. Entonces, es normal preguntarse qué se puede hacer para que la herida no deje cicatriz.

Antes de continuar, es necesario aclarar una cuestión: cualquiera puede tener alguna cicatriz en su cuerpo, en algún momento de su vida. Nadie está completamente exento de tener alguna por la sencilla razón de que los accidentes siempre pueden ocurrir.

Ahora bien, es cierto que en algunas personas las cicatrices no son visibles, ya que sus heridas sanan tan bien que parecen no dejar rastro alguno en la piel. Esto puede deberse a varias cuestiones, empezando por una buena salud.

Una persona que goza de buena salud puede tener un buen proceso de cicatrización, porque su organismo está funcionando como corresponde. Sin embargo, hay casos en los que el proceso de cicatrización no es óptimo y entonces es cuando es necesario tener en cuenta otros aspectos.

Por ejemplo, las personas de edad avanzada pueden tener mala cicatrización, con lo cual, al sufrir una herida, esta puede sanar más lento y dejar una marca más notoria. Los pacientes con diabetes también suelen presentar este tipo de inconvenientes.

Entonces, hay que tener presente que el proceso de cicatrización varía de una persona a otra. Las heridas sanan de manera diferente, según el tipo de piel de la persona, la zona del cuerpo en la que se haya producido la lesión, el tamaño y la profundidad de la herida y otros factores, como el diagnóstico de alguna enfermedad subyacente (como la ya mencionada diabetes).

Es importante saber atender las diferentes heridas de la forma adecuada para evitar que se infecten y se agrave el problema, afectando esto el proceso de regeneración de la piel.

Cuanto mejor atendidas estén las heridas desde el primer momento, mayores probabilidades habrá de que la marca de la cicatriz sea mínima o apenas visible.

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Veamos algunos consejos útiles para atender una herida superficial correctamente y así evitar que deje una cicatriz profunda.

Los rayos solares UVA son altamente nocivos para la piel y mucho más cuando está dañada. Por ello, durante el proceso de cicatrización no es recomendable exponerse al sol y, en caso de ser necesario, lo más adecuado es utilizar protección.

Cabe destacar que, aun cuando la herida haya sanado, es recomendable aplicarse una crema con factor de protección solar. Así, conseguiremos reducir al mínimo la marca.

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Dependiendo del tipo de herida, es posible que necesites colocar un vendaje.

La finalidad del vendaje es proteger la herida de los agentes patógenos que existen en el ambiente. Este no debe quedar ni muy apretado ni muy suelto. Asegúrate de cambiar el vendaje todos los días o en caso de que la zona estuviera húmeda.

Una vez haya sanado la herida, puedes masajear la zona realizando movimientos circulares y suaves con el dedo. De esta manera estimularás la circulación de la zona y podrás mejorar el proceso de cicatrización.

No quites las costras de las heridas o, de lo contrario, estas sí dejarán marcas en tu piel. Es recomendable dejar que las mismas se desprendan solas producto de la regeneración natural de las células cutáneas.

En las farmacias puedes encontrar una gran variedad de cremas cicatrizantes. Cualquiera de ellas podría serte de gran ayuda. Pide consejo al farmaceuta para que te recomiende cuál es la más apropiada según tu caso.

Sigue las instrucciones del producto y, en caso de tener alguna inquietud, consulta con tu médico. Procura ser constante en la aplicación de la crema, ya que esto favorecerá el proceso de sanación.

Una recomendación popular es emplear vaselina para aumentar la velocidad con la que sana la herida y evitar la aparición de grandes cicatrices. Además, la vaselina también ayuda a reducir el escozor en la zona afectada.

Antes de aplicar este método, se debe lavar con mucho cuidado la piel con agua limpia y jabón neutro. Luego, con la yema de los dedos se coloca una fina capa de vaselina sobre la lesión. De esta forma, se evita que la herida se seque y forme costra, lo que hará que la lesión sane más rápido.

La dieta también desempeña un papel importante en la correcta cicatrización de una herida. Si es deficiente, no contarás con los nutrientes necesarios para el proceso de curación.

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Es necesario insistir en que estos consejos son eficaces, sobre todo, para heridas de menor consideración. Ahora bien, si la herida fuera profunda, de gran tamaño o en la que el sangrado no se detuviese pocos minutos después de producido el accidente que la motivó, no pierdas tiempo. Acude de inmediato al centro médico más cercano.

Como puedes ver, para que una herida no deje cicatriz, hace falta un poco más que lavar la zona y evitar manipularla con elementos al azar. En este sentido, se debe procurar mantener un cuidado profundo de las lesiones y aprovechar todos los métodos disponibles. Sigue los consejos recomendados y disfruta de una piel sana y brillante.

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Escrito y verificado por el médico Nelton Abdon Ramos Rojas.

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